Infos zum Projekt: Mehr Lebensqualität fürs Alter (LeA)
Sie möchten Ihre Gesundheit fördern, die Selbständigkeit im Alter erhalten und, Ihr Älterwerden sinnvoll gestalten
Dann ist LeA genau das Richtige
Das Konzept von LeA basiert auf vier Elementen:
Gedächtnistraining – mit Konzentration und Spaß fit bleiben
Bewegung und Entspannung – körperlich und geistig mobil sein
Alltagskompetenzen – Veränderungen im alltäglichen Leben als Chance sehen
Sinn und Glaube – Werte entdecken und Sinn finden
Wir, die KEB und die Arbeitsstelle für Seniorenpastoral, bieten Ihnen an, mit einer kostenlosen Info-Veranstaltung (Dauer: 60-90 Min.) in Ihre Pfarrei zu kommen. Dabei wird in Theorie und Praxis erlebbar, was LeA ist, wie ein LeA-Kurs abläuft und welche Vorteile eine LeA-Gruppe vor Ort hat.
Ansprechpartner: Christiane Mais, Referentin für Seniorenbildung
Tel.: 0941 5 97 23 68
Mail: cmais.keb@bistum-regensburg.de
Tel.: 0941 5 97 23 88
Mail: info@keb-regensburg-land.de